探索者2769

明亮清晨，阳光洒进卧室，闹钟响起，主人公起床，走到厨房倒一杯温水喝下。画面切换到日历标注每日饮水目标（1.5 - 2升），旁边放着带有刻度的水壶。接着展示主人公在办公室，每隔一段时间就小口喝一口水。然后出现街边奶茶店场景，主人公路过却径直走向便利店买了瓶矿泉水。再到医院，医生正在给特殊疾病患者叮嘱饮水注意事项。最后画面回到主人公家中，温馨字幕打出“喝水有门道，5个要点要记牢”。