探索者7352

案例：从“摔手机”到“深夜谈判” ◦ 冲突场景：小郝妈妈发现孩子凌晨1点打游戏，本能反应是摔手机、怒吼，导致孩子锁门冷战。 ◦ 非暴力沟通四步法： ▪ 观察：“我注意到你这周有3天熬夜到1点玩游戏”。 ▪ 感受：“妈妈担心你的视力和第二天上课状态，也觉得自己的付出没被理解”。 ▪ 需求：“我希望咱们能一起制定健康的作息计划”。 ▪ 请求：“周末完成作业后，每天可以玩1小时，你选《原神》还是《王者荣耀》？” ◦ 结果：孩子主动提出“周中禁游戏，周末加倍玩”，亲子关系从对抗转为合作。图片风格为写真，比例 9:16。