探索者9063

宝宝番茄鸡蛋面 营养满分超简单 ✨选对番茄 用熟透的番茄更酸甜软糯！去皮小技巧：顶部划十字，开水烫10秒，轻松撕掉外皮，宝宝更好消化～ 🌛鸡蛋怎么用 一岁宝宝可以吃全蛋啦！打散后倒进面条里快速搅动，会形成超嫩的蛋花，比煎蛋更软哦！ 🌞面条煮软技巧 婴儿细面掰成小段再煮，水开后转小火焖3分钟，用勺子能轻松压烂的程度最适合咀嚼期宝宝！ [气球R]营养加分项 偷偷加料：西蓝花碎/胡萝卜泥混进汤里，颜色更丰富还能补充维生素，挑食宝宝也光盘～ 保存小妙招 做多别浪费！分装进冰格冷冻，下次直接隔水加热，和现煮一样新鲜，打工人妈妈必备技能！ 喂食小剧场 宝宝总抓碗？给硅胶软勺让他自己试！虽然现场像番茄大战，但自主进食成就感爆棚呀～