探索者8516

🌱春季气候回暖🌞自然界万物复苏、生机萌发。在人体，肝主疏泄，喜调达而恶抑郁，与春气升发相应。春季养生当顺应生发之道，注重疏肝理气，适度运动助阳气升发，同时防春寒护正气，以应春生之机。