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**🌞 起居篇 | 夜卧早起，顺应阳气** • 早起散步晒背，吸收春日升发的阳气 • 午间小憩20分钟，缓解“春困”不昏沉 • 防风保暖：“洋葱式穿衣”，重点护住脖颈、腰腹 by Hailuo AI Video Generator
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**🌞 起居篇 | 夜卧早起，顺应阳气** • 早起散步晒背，吸收春日升发的阳气 • 午间小憩20分钟，缓解“春困”不昏沉 • 防风保暖：“洋葱式穿衣”，重点护住脖颈、腰腹

Hailuo 01-Director
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720p
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