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我找到了几个关于小学生足球脚内侧动作示范的视频和相关信息:
1. **七里河小学体育小课堂**:
- 在这个视频中,二年级一班的孙敏员同学和祁老师一起示范了足球脚内侧踢球的动作要领。动作要点包括:
1. 助跑:直线助跑,方向与出球方向一致,速度和步数根据实际情况调整。
2. 支撑脚站位:站在球的侧方,距离球10-15厘米,脚尖指向出球方向,膝关节微微弯曲。
3. 摆动腿动作:以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。
4. 脚触球:用脚内侧(跖趾关节、舟骨和跟骨构成的三角部位)接触球的后中部。
5. 随前动作:触球后,摆动腿随球方向前摆,身体重心向前移动。
2. **七里河小学四年级四班的杜芳菲和陈老师的示范**:
- 这个视频详细讲解和示范了脚弓内侧踢球(脚内侧踢球)的动作。要点包括:
1. 跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动。
2. 运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转。
3. 踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍翘起。
4. 前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕用力,用脚内侧触球的后中部,将球向正前方踢出。
3. **盐城实验小学足球节**:
- 虽然没有具体的视频链接,但这个活动展示了学生们秀足球基本功的场景,包括脚内侧踢球等动作。
你可以访问这些链接或搜索相关视频来观看具体的示范动作。希望这些信息对你有帮助!
Hailuo 01
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720p
内容由AI生成