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【感冒了?试试这些中医小妙招】
换季易感冒,中医有妙招!①姜枣驱寒:生姜3片+红枣5颗煮水,发汗散寒;②葱白通鼻:葱白段煮水10分钟,缓解鼻塞;③穴位按摩:按压合谷穴(虎口)30秒,提升免疫力;④草药泡脚:艾叶+紫苏煮水泡脚,逼出寒气。注意避风保暖,风寒感冒初期效果最佳。传承千年的智慧疗法,温和调养不伤身,快收藏备用吧!
Hailuo 01-Director
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720p
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