小螺帽1777

【感冒了？试试这些中医小妙招】 换季易感冒，中医有妙招！①姜枣驱寒：生姜3片+红枣5颗煮水，发汗散寒；②葱白通鼻：葱白段煮水10分钟，缓解鼻塞；③穴位按摩：按压合谷穴（虎口）30秒，提升免疫力；④草药泡脚：艾叶+紫苏煮水泡脚，逼出寒气。注意避风保暖，风寒感冒初期效果最佳。传承千年的智慧疗法，温和调养不伤身，快收藏备用吧！