小螺帽3673

玛卡真的是男人专属吗？都知道玛卡好，但是究竟好在哪儿怎么吃呢？很多人不知道啊。首先玛卡真的不能多吃啊，每天摄入量呢不能超过二到四片，每次啊拿两到三片，用八十五度以上的开水去冲泡，泡上十五到二十分钟就可以喝了。喝上一段时间啊，你就会发现整个人和原来啊一点都不一样了。第二，玛卡是男人专属吗？并不是。我们来看一下，其实男人女人都是可以喝的。我们每次喝的时候呢，再加上一点黑枸杞会更好。视频粉丝有一个专属，赶紧关注我收藏我，滴滴哦